olimp carbo

[...] Rama 10 g, bułka kajzerka 100 g KAJZERKI I MARAGRYNA OUT obiad kasza jęczmienna pęczak 100 g, kurczak, pierś bez skóry, smażona 150 g +surówka suple po treningu olimp carbo 50 g obiad ii kasza jęczmienna pęczak 100 g, kurczak, pierś bez skóry, pieczona 150 g kolacja bułka grahamka 150 g, ser gouda pełnotłusty 20 g, szynka [...]

1. 2x Mutant Mass 6800 g - 400 / do zwiekszania ilosci kalorii - ok 2. 2x BCAA Mega Caps 300 kap - 175 / przed i po treningu - niepotrzebne 3. OLIMP Carbo 10kg - 180 / do uzytku po treningu - bardzo niepotrzebne ( masz mutanta) 4. Creatine micronized powder 1000g - 129,00 - ok 5. 2 x Anabolic HALO 1060 g - 320 lub Anabolic HALO 1060 g na po [...]

ja mam 17 lat - ćwicze rok i mam dylemat odnośnie brania krety przemyśl to... acha... dodam że przez ten rok przytyłem 10kg w bicepsie z 27 zrobiło się 34. czyli jak widać można i na sucho jedyne co brałem i biorę to węglowodany Zmieniony przez - Rutt w dniu 2007-10-05 20:19:58

"unikam allegro" Wiec jaki sklep internetowy polecacie na zakup Olimp Carbo? Bo wlasnie chcialem zamawiac na allegro :P

aha... kumam :). Czyli taki np. OLIMP Carbo mi wystarczy? A brać pod uwagę te 0,5 - 1g w ogólnym rozpisie diety i odjąć z normalnego jedzenia (czy traktować jako bonus)? I kiedy brać w dni bez treningu?

Olimp Carbo -popieram

POSIŁEK I Mleko 0,5% tłuszczu - 500g Płatki owsiane - 80g Orzechy włoskie - 40g Rodzynki suszone - 20g Tran - 12g - daj 5 g POSIŁEK II Chleb żytni pełnoziarnisty - 80g Szynka z indyka - 40g / więcej tej szynki :) Banan - 180g WARZYWA! POSIŁEK III Mięso z piersi kurczaka - 100g / more! Ryż brązowy - 50g / more! Sałatka z warzyw / dużo jej [...]

Nigdy nie brałem koksów i odżywek. Jak dobrze pamiętam to kiedyś tam (chyba z 5 lat temu) połknąłem 750g Olimp Carbo :) i tyle. Reszta idzie nieźle ale bicepsik stoi - siła idzie ale rozmiary nie. Aktualnie od około 2 m-cy biceps ćwiczę raz w tygodniu z tricepsem. 1-2 serie rozgrzewki, potem 3s/10-6p łamańcem, 3s/10-6p sztangielki stojąc lub z [...]

masa lekko droższa: DYMATIZE XPAND x 2 BIOGENIX Pro Longatum 3500 OLIMP Carbo

mi sie nie wydaj e ze zrobilem zle bo jestem zawodolony z 7kg bo tle mi przyszlo . a bral ktos to OLIMP CARBO a jak tak to z jakimi efektami

A czym mogl wiedziec czy ma jakies efekty uboczne czy jak zostawie Olimp Carbo to cos bedzie nie wiem wieksze zmeczenie?? czy cos prosze o odp.

Oj, szkoda. Mam pytanie dotyczące OLIMP Carbo. Tam jest napisane "Jedną porcję (5 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100 ml wody" 100ml to trochę mało wątpię, że sie tym napije. Z kolei w internecie jest 150ml-210ml, do czego mam się w końcu zastosować?

jednak fundusz mi się rozszerzył nieco i pomyślałem nad takim zestawem: Trec Tribulon 120 kaps Trec Zma Original 90 kaps Olimp Carbo 3x1000g +1000g Vpx NO Shotgun V.3 - 644g BIOGENIX CELL PUMP 665

To teraz juz calkiem sie zamotalem pisales mi kiedys ze wasz produkt Olimp Carbo ma 90% wegli zlozonych (maltodekstryny), a 10% to to proste. Jak to jest w koncu? ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

[...] (byc moze sie myle co do karku;p) posilek przed treningowy kasza gryczana 100g piers kurczaka 100g ok.mozesz dac niewielka ilosc warzyw jesli chcesz. od razu po treningu olimp carbo posilek po treningowy makaron ( zwykly , bialy ) 100g piers kurczaka 100g makaron by sie przydalo zmienic,bo jest on zbyt przetwozony i nie nadaje se wogole [...]

Myslalem na poczotek wziosc Extension WPI 95 750g, a potem Hi-tec Creapure 500g + Olimp Carbo 4000g. Czy dobrze tak bedzie czy moze cos nie tak jak nie to prosze o koretkte.

Hitec Protein + Olimp Carbo :D proste i skuteczne

Podam może przykłądowy jadłospis I Śniadanie 3.Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 211.Płatki owsiane 197.Bułki pszenne zwykłe II Śniadanie 197.Bułki pszenne zwykłe 97.Polędwica Sopocka 162.Masło wyborowe EKSTRA II Posiłek W trakcie treningu OLIMP CARBO I Kolacja 81.Mięso z piersi kurczaka b/skóry 197.Bułki pszenne zwykłe II Kolacja PURE WHEY 80 [...]

Śniadanie 3.Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 211.Płatki owsiane 197.Bułki pszenne zwykłe Zonk za malo bialka ,jakies orzechy lub slonecznik by sie przydal II Śniadanie 197.Bułki pszenne zwykłe 97.Polędwica Sopocka 162.Masło wyborowe EKSTRA Ulal sredni ,raczej razowy chleb II Posiłek W trakcie treningu OLIMP CARBO oki I Kolacja 81.Mięso z [...]

A czy rogalik maślany na śniadanko może być??? Mam zrobiony poniedziałek: I Śniadanie 5.Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 211.Płatki owsiane 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 328.Orzechy włoskie II Śniadanie 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 97.Polędwica Sopocka 162.Masło wyborowe EKSTRA I Posiłek 81.Mięso z piersi kurczaka b/skóry 173.Ryż biały 153.Oliwa [...]